【生物24-14】動物 ~メダカの習性・標識再補法 編
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植物は引っ張っても叩いても育たず、自ら育つもの。
モチベーションも同様です。
親や塾の先生からスイッチを入れてもらうものではなく、自ら上げるものです。
このモチベーション低下はどんなに優秀な子にも訪れます。
モチベーションが下がったときキミはどうしていますか?
実は植物を育てるときと同じ作法を使ってみるといいです。
根木式3ステップ紹介しますね。
①離れる
下がったモチベーションは、しおれた植物と同じ。無理に頑張るのは逆効果で、もっとしおれてしまいます。勉強から離れて回復(オフの時間)を待つことが大切。
②1つだけやってみる
植物が育つには十分な土壌が必要です。モチベーションの土壌は心が元気であることです。モチベーションが下がっているときに難しい問題に着手すると、心が疲弊します。今、順調に進められていることや簡単なものから、1つずつ取りかかることがミソです。
③短期間の予定を立てる
モチベーションが上がるには、目標という栄養が必要。でも停滞しているときに高い目標を立てると、栄養価が高すぎてかえって負荷がかかります。そんなときにぴったりの栄養は目先の目標。
目先の2~3日や1週間だけ計画を立てて、ちょっとずつクリアする。
以上です。6月はジメジメしてて何かとモチベーションが上がらないでいる子も多いでしょう。
ぜひ試してみてください。
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