テストの成否はいつ決まると思いますか？
「そんなのテスト中に決まってんじゃん!!!」
そう思っていませんか？？
確かにそうなんですが、そのテスト中の出来を決定づけるのは
開始合図の前後１分と終了合図の前後５分だと考えます。
今回は開始１分前から開始の合図まで。この数分はノルアドレナリンが分泌され、緊張が極限状態に達します。この60秒間ですることは…ノルアドレナリンを抑えるということです。２つだけ教えますね。①開始の合図直前 時計を見て呼吸を整える 息を５秒吸う→３秒止める→12秒はく ※深くはくことを意識②初めの合図の瞬間 すぐに問題用紙に目を向けるのではなく、 周りを見回してもう一度深呼吸をするです。この60秒間で意識するのは呼吸です。あ、そうそう、②で周りを見回すのはなぜかわかりますか？「そんなことしたらカンニングと間違えられる・・・」と思っていませんか？？開始の合図の直後なんだから、見渡しても周りは名前くらいしか書いていないわけですから疑われる心配はありません!!それよりも他の受験生の必死な姿を客観的に見ることで、自分の気持ちを落ち着かせることができるという効果があります。模試は残りわずかしかありません。
ドンドン試してください。
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・音速の計算(明治大学付属八王子・海城・逗子開成)
・耳のつくり
物理